ドライアイ
原因
涙は、目の表面を覆って、目も守るバリアの働きをしており、涙が少なくなったり成分が変化したりすると目の乾きや疲れを訴えたりするようになり、これをドライアイと言います。
ドライアイの原因には以下のようなものがあります。
- 涙液量の減少、成分変化
- まばたきの回数の減少
- 涙液の蒸発
- 加齢変化による涙液減少
- その他（コンタクトレンズ、アレルギー結膜炎、パソコン、ゲームなど）
対策・治療
- 乾燥した部屋では、加湿器を使ったりして、部屋の湿度を上げる。
- 暖房器具やクーラーの風が直接目に当らないようにする。
- 点眼薬を使用する。
- パソコン、ゲームなどの時間を少なくする。
セルフケアで症状が軽くならない場合は眼科医に相談して、症状に合った適切な治療を受けましょう。
